修行を終えて

先日のブログ「三回忌の集まり」で住職から提案された修行をやってみました。
1日15分主人と出会って、彼が逝くまでの32年間を5つに分けて、思い出深い出来事について考える、というものでした。
ついつい横道にそれたり、一つのことについて考えるというのに、あれもこれも思い出したり、すごく考えていたのに5分しか経ってなかったりと、かなり大変な修行でした。
でも私なりに分かったことがあります。

以前、私もブログで書いたことがあります。
よく本などでも目にした文章。
「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。」

過去も変えられるのです!
過去が変わりました!
正確に言うと「過去の出来事の受け止め方が変わりました」

主人との32年間を思い出すのに楽しかったことばかりではありません。
嫌だったこと、言い争ったこと、喧嘩した時に彼から言われた言葉。
15分もの長い時間考えてみると
「もしかしたら、彼はこんな風に考えていたのかも」
「もしかすると、彼も辛かったのかも」
見かたを変えると過去に起きたことも変わってきたのです。
思い出したくなかった思い出も、少しマシな出来事にかわったり
彼のあの一言は“ごめんなさい”の意味だったんだ、と気づいたり
自分本位の考えで決めつけていた出来事が、変わったのです。

これって、お見合いしたお相手や、交際中のお相手との間でもあることですよね。
気になる一言、ひっかかった一言も、よくよく考えてみてください。
見かたを変えると意味が変わってきます。

気持ち一つで過去だって変わるんです。

ご一緒にお読みください。

三回忌の集まり

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このBLOG記事を書いた人

高島 由希
高島 由希はなみずき 代表
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