婚活のその前の、マインドセット。
最初にどんなことをするかというと、自分を好きになるための行動をします。
「誰かのため」や「つき合い」ではなく、自分を女性として磨くための行動をするのです。

自分のために「したい行動」を考えます。
自分のために手間や時間をかける、贅沢をしてあげるというところがポイントです。
（例えば…ワンランク上の大人ブランドを買う・一流ホテルでブランチする・上質な生地のタオルを揃える・ホットヨガに行く・リンパマッサージをする・おしゃれな食器を買いに行く・お花を飾る 等）

他人の視線があるときは気合いを入れていても、自分に対しては、普段からていねいにケアしたり、贅沢をさせてあげたりすることがなかなかできていないことが多いはず。
まずは誰よりも頑張っている自分に、真の満足感を与えてあげましょう！

続けていくことで気持ちに余裕が生まれ、続けている自分に対しても少しずつ自信が生まれ、内面から美しさがにじみ出るようになります。

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高島由希はなみずき代表

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